Kotitekoinen mysli

pellavansiemeniä, spelttiä & jumborusinoita

  • 10 min
  • 350 g
Resepti: Ditte Ingemann

Ainesosat

  • 3-4 dl kaurahiutaleita
  • 2 dl spelttihiutaleita
  • 2 rkl pellavansiemeniä
  • 4 rkl kookoshiutaleita
  • 1 rkl raakakaakaojauhetta
  • 3-4 rkl Earth Control jumborusinoita

Ohje

Sekoita kaikki ainesosat hyvin ja säilytä puhtaassa, tiukasti suljetussa lasiastiassa. Nauti mysli skyrin, jogurtin, maidon tai puuron päällä.

Vinkki!
Makeuttamatonta mysliä on helppo tehdä itse. Voit lisätä siihen marjoja, aurinkokuivattuja hedelmiä, siemeniä tai pähkinöitä. Kokeile esimerkiksi Earth Control kurpitsansiemeniä ja kuivattuja hedelmiä.

mantelit

Mantelimme ovat peräisin USA:sta. Kauniisti kukkiviin mantelipuihin muodostuu hedelmiä, joiden sisältä löytyvät syötävät mantelipuun luumarjojen siemenet eli mantelit.

Mantelit ovat monik[...]
Lue lisää

jumborusinat

Keski- ja pohjois-Chilen ilmastossa rusinoistamme kasvaa mehukkaita, erityisen makeita sekä suurikokoisia. Earth Control rusinat ovat Jumbo Flame-lajiketta, jota joskus myös gourmetrusinaksi kutsutaan[...]
Lue lisää