Ainesosat
- 1/2 kypsä banaani
- 1 dl mustikoita (tuore tai pakaste)
- 2 rkl Earth Control manteleita tai muita pähkinöitä
- 2 dl maitoa tai manteli-/soijamaitoa
- Hieman vastapuristettua sitruunamehua
Ohje
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes koostumus on tasaisen kermainen ja paksu. Jos haluat juoksevampaa juomaa, lisää nestettä. Kaada lasiin ja nauti – tai ota mukaan matkamukissa!
mantelit
Mantelimme ovat peräisin USA:sta. Kauniisti kukkiviin mantelipuihin muodostuu hedelmiä, joiden sisältä löytyvät syötävät mantelipuun luumarjojen siemenet eli mantelit.
Mantelit ovat monik[...]
Lue lisää
Mantelit ovat monik[...]
