-
10 min
Vaniljapuuro
viikunoiden ja pähkinärouheen kanssa
-
10 minuuttia – tee puuro valmiiksi päivää ennen
Yön yli tuorepuuro
taateleiden, vaniljan ja pähkinöiden kanssa
-
5 minuuttia - Jääkaapissa: 1/2 päivää
Kylmäpuuro
kaakao, Skyr ja hasselpähkinät
-
10 min
Kotitekoinen mysli
pellavansiemeniä, spelttiä & jumborusinoita
-
30 min
Kotitekoinen granola
kookosta, siemeniä ja pähkinöitä
-
10 min
Vadelmasmoothie
mukana maapähkinää ja taatelia
-
10 min
Kaurapuuro
mustikoilla ja pistaasipähkinöillä
-
10 min
Vihreä smoothiekulho
taateleita, manteleita ja marjoja
-
25 min
Granola
jumborusinoilla ja cashewpähkinöillä
-
45 min
Gluteenittomat pähkinäpallot
karpaloita ja kurpitsansiemeniä
-
35 min
Gluteenittomat kurpitsamuffinssit
pähkinärouheella
-
5 min
MUSTIKKASMOOTHIE
manteleita ja banaania